Tendinite é um processo inflamatório que afeta o tendão
e que surge usualmente através do excesso de repetições de um mesmo movimento. Pode
ser desencadeada nas atividades esportivas ou no trabalho. Esta condição afeta
pessoas que dispendem muito tempo realizando uma mesma tarefa.
Os tendões são tecidos fibrosos, densos e
resistentes, através dos quais os músculos se prendem aos ossos, permitindo a
realização do movimento articular. O sufixo "ite" no vocabulário
médico, geralmente, está associado à existência de inflamação. As causas das
Tendinites são variadas e podem estar associadas à presença de muitas condições
ou doenças, incluindo:
- Traumas mecânicos
- Infecções
- Doenças reumatológicas
- Doenças do sistema imunológico
- Distúrbios metabólicos
- Iatrogenia
- Processos
degenerativos das articulações
- Neuropatias que induzam à alterações musculares
A determinação da causa é um trabalho
extenso que pode demandar longo período de investigação. Geralmente nas
atividades esportivas está relacionada ao erro na execução do gesto esportivo
ou pelo uso inadequado de equipamentos esportivos (ex. raquete de tênis), além
das mudanças de volume e/ou intensidade nos treinos.
A sintomatologia das tendinites pode ser
bastante variada, incluindo dor e edema (inchaço) de intensidade variável, bem
como diferentes graus de dificuldade de movimento e diminuição de força
muscular. Em alguns casos pode apresentar alteração de sensibilidade na região
acometida e quadro de dor exacerbada durante
a noite.
O diagnóstico é clínico (pelo exame
médico-semiológico), corroborado por exames subsidiários como raios-X,
ultra-sonografias, ressonâncias magnéticas e provas laboratoriais. O
diagnóstico preciso somente será obtido com o exame anatomopatológico do
tendão. Nenhum dos exames subsidiários existentes é perfeito para a
caracterização de tendinites.
As tendinites mais comuns no meio
esportivo estão relacionadas as articulações do ombros, cotovelos, joelhos e
tornozelos, porém depende muito da atividade fisica praticada. No trabalho o
punho é a região mais acomentida, por causa da utilização excessiva do
computador.
O
tratamento requer repouso da articulação envolvida, uso de gelo para melhora da
dor e da inflamação, alongamentos da musculatura envolvida, reforço e
reeducação muscular após melhora dos sintomas. O tratamento medicamentoso
também pode ser um aliado, porém sempre sob a orientação de um médico
especialista.
A
atividade física é a principal aliada à prevenção das tendinites, desde que
realizada de forma correta, principalmente com a supervisão e orientação de um
profissional. Exercícios de alongamento combinados a um programa gradativo de
fortalecimento muscular diminuem a tensão sofrida pelos tendões diminuindo a
probabilidade de inflamação do tendão.
Felipe Gambetta
Nenhum comentário:
Postar um comentário